Mindfulness op het werk 

Mindful Werken

Speciaal voor professionals heeft Praesence de training ‘Mindful Werken’ ontwikkeld. Deze training is ontwikkeld met oog op het vergroten van de mentale veerkracht en de performance van medewerkers en organisaties.

In de training Mindful werken krijgen deelnemers praktische inzichten en handvatten om op een bewuste manier om te kunnen gaan met de uitdagingen op de werkvloer.

 

Effectieve methode

‘Mindfulness op het Werk’ is een bijzonder effectieve methode om stress te reduceren. Steeds meer onderzoeken onderbouwen de positieve uitwerking van mindfulness en daarom laten veel organisaties hun werknemers mindfulness leren.

Praesence heeft medewerkers van bedrijven getraind en daarnaast organisaties op het gebied van welzijn, zorg, onderwijs en overheid. 

 

Enkele voordelen van Mindfulness op het werk

– Vergroot je emotionele intelligentie

– Werk met meer focus en concentratie

– Een betere energiebalans en meer mentale veerracht

– Effectief omgaan met werkdruk en stress

Mogelijkheden 

Praesence biedt een laagdrempelige introductie workshop aan om kennis te maken met mindfulness.

Wil je meer informatie over de inhoud van de training, kijk dan op de training ‘Mindful Werken’. Of neem contact op om te informeren naar de verschillende mogelijkheden.

Ik wil graag meer info