Mindful Time management Training door Mentor Max en Praesence

 

Speciaal voor bedrijven en organisaties bundelen Praesence en Mentor Max hun krachten. In de training ‘Mindful Time Management’ wordt het beste van twee werelden gecombineerd.

Mindfulness brengt je meer focus, ontspanning en concentratie. Mentor Max geeft je praktische tools en technieken om meer grip op je werk te krijgen. Een gouden combinatie en het effect van de training is dat je meer rust en focus ervaart terwijl je meer bereikt.

 

Programma

Ochtend – Mindfulness

[trainer Remy van Gelder]

  • Inzicht in de automatische piloot
  • De valkuil van het multi-tasken
  • Hoe mindful sta je in je werk?
  • Inzicht in de fysiologie van stress en hoe je bewust kunt omgaan met stress.
  • Hoe je meer mindfulness in je werk brengt

     

Middag – Time Management

[trainer Max Ohlenschlager]

  • Realistisch plannen
  • Prioriteren
  • Het creëren van een Laserfocus

Deze unieke training kan op lokatie worden verzorgd in heel Nederland. Kosten zijn afhankelijk van groepsgrootte, lokatie en tijdstip (avond, overdag of weekend). Informeer vrijblijvend informeren naar de mogelijkheden.