Mindfulness en chronische pijn

Mindfulness en chronische pijn Bij de tandarts Niet lang geleden had ik een ontstoken kies. Ik kon helaas niet gelijk bij de tandarts terecht en moest nog een weekend wachten totdat ik een behandeling kreeg. Het was vervelend om zo lang te moeten wachten met...

read more

Mindfulness, stress en burn-out

Mindfulness kan stress en burn-out helpen voorkomen Stress: we hebben het allemaal. Soms doet het er niet toe. Stress maakt deel van uit van je leven en komt meestal vanzelf. Maar wanneer je langdurig stress ervaart op het werk of in je privéleven, dan is het...

read more

Gratis e-book